Die Anzahl der Sitzungen einer Psychotherapie (als Einzeltherapie oder als Kombinationsbehandlung aus Einzel- und Gruppenpsychotherapie), eines Coachings oder einer Beratung richtet sich nach Ihrer Problematik und Ihren Zielen. Eine Sitzung im Einzelkontakt dauert 50 Minuten und eine Gruppensitzung dauert 100 Minuten. Manche Menschen benötigen nur wenige Sitzungen, andere Menschen hingegen eine längere Zusammenarbeit. Zudem hängt die Dauer unserer Zusammenarbeit bei einer krankenkassen-finanzierten Psychotherapie auch von der Anzahl der genehmigten Sitzungen ab. Ebenso kann es je nach Problemstellung Sinn machen die Sitzungen mit hoher Frequenz zu vereinbaren, in anderen Fällen sind hingegen Termine in größeren Abständen hilfreich. In der Regel wird unsere Zusammenarbeit, sowohl bei einer Psychotherapie, als auch bei einem Coaching oder einer Beratung, folgendermaßen ablaufen: